Psychoterapia grupowa analityczna łączy w sobie aspekty dotyczące dynamiki grupy, jak również terapii psychoanalitycznej, która pomaga rozumieć i badać nieświadome aspekty naszego funkcjonowania w świecie.

Założeniem terapii grupowej jest to, że indywidualne trudności, powstałe w trakcie naszego życia, znajdują swój wyraz w grupie terapeutycznej, w relacjach z jej uczestnikami, z całą grupą i z prowadzącymi psychoterapeutami. Mogą być w niej ponownie przeżywane, ale przede wszystkim poddane refleksji i rozumieniu. To co w działaniu i objawach nieświadome, co powoduje cierpienie, staje się świadome i może być poddane zmianie. Grupa staje się miejscem, w którym powstaje możliwość poznawania siebie, innych ludzi, a także sposobu bycia w relacjach z innymi. Pozwala to na poddanie zmianie także trudności w zakresie budowania satysfakcjonujących więzi i bliskości.

Psychoterapia grupowa analityczna odpowiednia jest dla osób które:

• przeżywają lęk i napięcie w codziennym życiu,
• czują się samotne i odrzucone,
• mają niskie poczucie własnej wartości,
• chcą nauczyć się budować głębsze i bezpieczniejsze relacje,
• chcą lepiej zrozumieć i wyrażać swoje myśli uczucia i potrzeby,
• czują, że nie realizują się w pełni w życiu uczuciowym i osobistym,
• chcą lepiej poznać samego siebie w bezpiecznych warunkach terapii grupowej,
• chciałyby zrozumieć źródła swoich reakcji na zachowanie innych,
• pragną dowiedzieć się jak są postrzegane w relacjach przez innych.

Sesje grupowe odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu i trwają 1,5 h. Grupy mogą liczyć maksymalnie 10 osób. Przed rozpoczęciem psychoterapii należy odbyć konsultacje indywidualne, które służą diagnozie i przygotowaniu do rozpoczęcia terapii grupowej.